ChrisCares - TERMINE

14 Tage Frauenpower FastenFit | 7. – 20. NOVEMBER 2026
Online Kurs | mit Anke & Christiane

Meine wunderbare Kollegin Anke (energiegarten.net) und ich haben für euch ein einzigartiges Programm zusammengestellt – welches sogar über das Fasten und die Aufbautage hinaus geht:

7 Tage Fasten*wandern nach Buchinger aktiviert die Selbstheilungskräfte und Zellerneuerung des Körpers. So kommst du gesund und gut gelaunt durch die dunkle Jahreszeit.

7 Tage Organ-Reset stärkt anschließend dein zentrales Stoffwechselorgan – die Leber. Sie sorgt für Energiezuwachs, Regulierung des Körpergewichts und mehr Leichtigkeit im Leben.

Benefits: Du erhöhst unter anderem deine Stoffwechselaktivität, beugst Wechseljahresbeschwerden, Winterdepression und Erkältungskrankheiten vor – und holst dir deine Energie zurück.

Wir bieten Dir: einen Leitfaden für deine Fastentage, gesunde Ernährung, Bewegung und Gewichts-management, aufklärendes Wissen zu Nahrungsergänzungen und ätherischen Ölen – sowie geballte Kompetenz und Betreuung in regelmäßigen Zoom-Calls und in einer WhatsApp-Gruppe.

P.S. zum Fasten: Fasten stärkt nicht nur das Immunsystem sondern auch dein Selbstbewusstsein. Du lernst dich selbst wieder ein Stückchen besser kennen und gönnst deinem Körper eine wunderbare Pause vom Alltagsstress sowie belastenden Stoffwechselprozessen. Finde wieder zu dir selbst und aktiviere gleichzeitig deine Selbstheilungskräfte – in dieser Zeit stehe ich dir mit Rat und Antwort zur Verfügung.

Du kannst problemlos während deines Arbeitsalltages fasten – dennoch empfehle ich, dir so viel Zeit wie möglich freizuhalten für ausreichend Bewegung (Wichtig!), Ruhe und Zeit – nur für dich. Ideal wären ein paar freie Tage, vor allem zu Beginn der Fastenzeit.

Mitmachen darf jede*r Gesunde, die/der sich fit fühlt und keine kontrollbedürftigen Medikamente einnimmt. Falls du Fragen dazu oder zu anderen Themen hast, melde dich gerne jederzeit bei mir.

Alle konkreten inhaltlichen und organisatorischen Infos zur Vorbereitung und zum Ablauf beider Wochen bekommst du (nach Anmeldung) während unseres ersten verbindlichen Intros am 31. Oktober 2026. In den darauffolgenden Tagen bleibt dir genügend Zeit, alles Notwendige zu besorgen und dich auf deine Auszeit vorzubereiten.

Unser Motto: Einfach mal machen.

Und wenn du dir noch nicht richtig vorstellen kannst, wie so ein Online-Kurs ablaufen wird – dann melde dich einfach an – zu unserem unverbindlichen Info--Abend am 3. September 2026. Dort stellen wir sowohl uns als auch die beiden Wochen vor – und du kannst all deine offenen Fragen loswerden.

Online Kurs | 14 Tage Frauenpower FastenFit | 7. – 20. NOVEMBER 2026
Infoabend (unverbindlich): 3. September 2026 / 19 Uhr
Öle-Abend (optional): 8. Oktober 2026 / 18 Uhr
Intro (verbindlich nach Anmeldung): 31. Oktober 2026 / 9 Uhr
Online-FastenFitwochen: 7. – 20. November 2026
Anmeldeschluss: 29. Oktober 2026
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Energieausgleich p.P.: 440 €
10 % Frühbucherrabatt bis 9. Oktober 2026: 396 €

Fastenwandern | mit dem Fastenhaus Werner

Endlich mal wieder raus – Neues Entdecken & genießen!
Auch in diesem und im nächsten Jahr könnt ihr mit mir Fasten & Wandern – wieder auf Sylt, oder … tadaaa … auf Mallorca! Alle Termine sind direkt über das Fastenhaus Werner (fastenwandern-sylt.de) zu buchen:

Termine 2027
06. Februar – 13. Februar | Sylt
13. Februar – 20. Februar | Sylt [Basenfasten]
13. März – 20. März | Sylt
20. März – 27. März | Sylt
10. April – 17. April | Mallorca [Buchinger- & Basenfasten]
01. Mai – 08. Mai | Mallorca [Buchinger- & Basenfasten]
08. Mai – 15. Mai | Mallorca [Buchinger- & Basenfasten]
03. Juli – 10. Juli | Sylt
10. Juli – 17. Juli | Sylt
21. August – 28. August | Sylt
09. Oktober – 16. Oktober | Mallorca [Buchinger- & Basenfasten]
16. Oktober – 23. Oktober | Mallorca [Buchinger- & Basenfasten]
06. November – 13. November | Sylt

Externe Inhalte